La estupenda relación entre el verano y el consumo de Aceite de Oliva Virgen Extra es bien conocida y bien celebrada tanto aquí en España como en el resto del Mediterráneo.
Un refrescante gazpacho, la maravilla de un salmorejo, diferentes y variadas ensaladas, un desayuno de verano con una buena tostada con diversos ingredientes que acompañan al aceite, son un gran ejemplo de cómo lo disfrutamos aquí.
Pero, ¿Qué más nos aporta el Virgen Extra durante el verano?
En general hidratarse y tomar una dieta con alimentos frescos, ligeros y de bajo contenido calórico, es esencial para evitar el intenso calor del verano.
Si añades Virgen Extra a tus ensaladas, a las verduras , al gazpacho, tu cuerpo asimilará todas y cada una de las vitaminas que contienen sus ingredientes. También con pescados azules como la melva, caballa, atún, sardinas, etc, y es así porque las propiedades del virgen extra te permiten la total absorción de esas vitaminas que son liposolubles, esto es, solubles en grasa, vitaminas como la A, K, E y D que todos estos alimentos que he comentado, pueden aportarte.
Nuestro corazón, la piel y nuestro cabello también se benefician del consumo de virgen extra durante el verano. Añadiendo virgen extra a tu dieta, previenes enfermedades cardiovasculares, hidratas tu pelo, tu piel, tus uñas, aportando una capa protectora con un plus de hidratación, hidratación que te protege del impacto del sol y retrasa el envejecimiento de todo tu cuerpo.
Pero fíjate, puedes hidratar y proteger tus labios , y calmar las picaduras de las noches de verano; es fácil, aplícate unas gotas, espera unos minutos y verás los resultados.
