Ahora parece que ha vuelto a ponerse de moda el Oil Pulling, ( enjuagar la boca con Aceite).

En junio de 2013 ya había publicados posts sobre esta práctica ( www.ecoosfera.com ), pero parece ser que vuelve a ponerse en el candelero esta práctica de la medicina ayurvédica de la mano de las celebrities Gwyneth Paltrow y Miranda Kerr , que han manifestado ser fieles seguidoras de esta técnica que consiste básicamente en usar aceites vegetales para hacer enjuagues bucales y que tiene múltiples beneficios sobre la salud.

Un libro muy recomendable sobre el Oil Pulling es el del doctor Bruce Fife «Oil Pulling» de Editorial Sirio.

Entre los principales beneficios del Oil Pulling están:

– La boca: dientes más blancos, lengua y encías más sonrosadas, aliento más fresco. 

– La piel: elimina la caspa, puede ayudar a eliminar verrugas y acné… 

– Otras dolencias como alergias, artritis, asma, bronquitis, caries, colitis, congestión nasal, dermatitis, diabetes, dolor de espalda y cervicales, encías sangrantes, enfermedad de Crohn, estreñimiento, fatiga crónica, halitosos, hemorroides, hipertensión, insomnio, jaquecas, síndrome premenstrual… **

**tomado del post de mujer hoy Oil Pulling.

Si te animas a practicar el Oil Pulling con nuestro Aceite de Oliva Virgen Extra, haz click aquí. (AOVE)